Egy fárasztó nap után a legtöbben arra vágyunk, hogy nyugodtan, mélyen aludjunk, és kipihenten ébredjünk. Azonban sokan észrevétlenül egy olyan…
Read More
A kék fény káros hatásai és hogyan védekezz ellene az okostelefonon
A modern életünk elválaszthatatlan részévé váltak az okostelefonok. Már nem csupán kommunikációs eszközök, hanem navigátorok, bankok, szórakoztató központok és még…
Read MoreKékfény-szűrős monitor: megéri az árát?
Napjainkban szinte mindenki napi szinten több órát tölt képernyők előtt. Legyen szó munkáról, szórakozásról vagy éppen a közösségi médiáról, a…
Read MoreLaptop és a kék fény: hogyan védd a szemed?
A digitális kor elkerülhetetlen velejárója a napi szintű képernyőhasználat. Legyen szó munkáról, tanulásról vagy szórakozásról, a laptop szinte mindenki életének…
Read MoreA rossz hűtés hatása az alvás minőségére
Az alvás létfontosságú az egészségünk szempontjából. Nem csak a testi regenerálódáshoz elengedhetetlen, hanem a mentális frissesség és a jó közérzet…
Read More