A modern életünk rohanása közepette egyre többen fordulunk a jóga ősi gyakorlatához, hogy megtaláljuk a belső békét, enyhítsük a stresszt…
Read More
A legjobb relaxációs és meditációs zenék a Spotify kínálatából
A mai rohanó világban a stressz szinte elkerülhetetlen. A munka, a család, a közösségi média és a mindennapi teendők súlya…
Read MoreAz okosóra, ami megtanít helyesen lélegezni
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos ingerek és az elvárások súlya sokakat sodor a stressz és a szorongás örvényébe.…
Read MoreA legjobb meditációs appok iPhone-ra a stresszmentes hétköznapokért
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos kapcsolattartás és az információs túltengés szinte elkerülhetetlenné teszi, hogy időről időre felüti fejét…
Read More