Képzeljen el egy világot, ahol minden kattintását, minden görgetését, minden reakcióját elemzik, hogy pontosan tudják, mi tartja Önt a képernyő…
Read More
Az impostor-szindróma leküzdése a programozás során
Valaha is érezted már úgy, mintha csak egy átverés lennél? Mintha a sikereid puszta szerencsének köszönhetőek lennének, és bármelyik pillanatban…
Read MoreA programozói kiégés jelei és hogyan kerülheted el
A technológia rohamos fejlődésének korában a szoftverfejlesztés és a programozás az egyik legdinamikusabban növekvő és legkeresettebb terület. A fejlesztők munkája…
Read MoreA leginspirálóbb motivációs podcastok a Spotify kínálatában
A modern, felgyorsult világban egyre többen keresnek olyan forrásokat, amelyek segítenek fenntartani a mentális egyensúlyt, fejleszteni önmagukat és megtalálni a…
Read MoreA Spotify és a mentális egészség: zene a szorongás ellen
A modern életvitel, a folyamatos pörgés és az információdömping korában egyre többen szembesülünk a mentális egészség kihívásaival. A stressz, a…
Read MoreA Discord használata mentális egészséggel foglalkozó közösségekben
A modern digitális korban a mentális egészség kihívásai egyre inkább a figyelem középpontjába kerülnek, és ezzel együtt nő az igény…
Read MoreA Slack-függőség jelei és kezelése
A modern munkavégzés, különösen a távmunka és a hibrid modellek elterjedésével, gyökeresen megváltozott. Az irodai folyosók zaja helyett ma már…
Read MoreHogyan szervezz egy virtuális kávészünetet a Slacken?
A távmunka térhódítása gyökeresen átalakította a munkavégzésünket, és ezzel együtt a munkahelyi szocializációnkat is. Az irodai folyosói beszélgetések, a közös…
Read MoreHogyan előzd meg a kiégést a folyamatos Slack értesítések mellett?
A modern digitális munkahelyen a folyamatos kapcsolattartás és azonnali reakciók világa az elvárás. A Slack és hasonló kommunikációs platformok forradalmasították…
Read MoreA Zoom használatának pszichológiai hatásai a mentális egészségre
A digitális kommunikáció soha nem látott mértékben fonódott össze mindennapjainkkal, különösen az elmúlt néhány évben. A Zoom, mint videókonferencia platform,…
Read More