A modern életvitel, a digitális eszközök térhódítása és az ülőmunka dominanciája egyre nagyobb kihívások elé állítja az emberi testet. Ki…
Read More
A billentyűzet szerepe a munkahelyi ergonómiában
Gondoljunk csak bele, mennyi időt töltünk naponta a billentyűzet előtt. Legyen szó irodai munkáról, programozásról, vagy akár kreatív szövegírásról, a…
Read MoreA megfelelő billentyűzet dőlésszög beállítása
Napjainkban, amikor sok időt töltünk a számítógép előtt, kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk a testünk egészségére. Bár sokan elhanyagolják, a billentyűzet…
Read MoreErgonomikus billentyűzet a csuklófájdalom ellen
Sokunk számára a számítógép mindennapi munkaeszköz, legyen szó irodai munkáról, programozásról, vagy éppen a kedvenc játékaink űzéséről. Azonban a hosszan…
Read MoreEzért válassz állítható magasságú monitort!
Üdvözöllek! Ha sokat ülsz a számítógép előtt, legyen az munka, tanulás, vagy szórakozás, akkor valószínűleg már te is érezted a…
Read MoreA monitor talpának ergonómiai jelentősége
Sokszor elfelejtkezünk róla, de a monitor talpa komoly hatással van a munkakörnyezetünk ergonómiájára és ezáltal az egészségünkre, hatékonyságunkra. Gondoljunk csak…
Read MoreÍgy állítsd be a monitor magasságát a gerinced egészségéért
Üdv mindenkinek! Ha te is sokat ülsz a számítógép előtt, akkor ez a cikk neked szól. A rossz testtartás, amit…
Read MoreErgonómia és a laptop: hogyan kerüld el a hátfájást?
A laptop mára az életünk szerves részévé vált. Dolgozunk rajta, tanulunk, szórakozunk. A mobilitás előnyeit azonban gyakran megfizetjük a rossz…
Read MoreMilyen monitor állványt válasszak az ergonómia jegyében?
A modern világban, ahol napjaink jelentős részét képernyő előtt töltjük – legyen szó munkáról, tanulásról vagy szórakozásról –, elengedhetetlen, hogy…
Read More