Elfelejtett jelszó a macOS bejelentkezésnél? Itt a megoldás

Képzelje el a helyzetet: bekapcsolja a szeretett Mac gépét, megjelenik a bejelentkezési képernyő, és hirtelen egy hideg zuhanyként éri a felismerés… egyszerűen nem emlékszik a jelszavára. Az agya üres, próbálkozik az ismert variációkkal, de hiába. Ismerős érzés? Ne aggódjon, ez a probléma sokkal gyakoribb, mint gondolná, és szerencsére a macOS számos módszert kínál a jelszó visszaállítására anélkül, hogy elveszítené értékes adatait. Ebben a részletes útmutatóban lépésről lépésre végigvezetjük a lehetséges megoldásokon, a legegyszerűbbtől a legkomplexebbig.

Miért olyan fontos a bejelentkezési jelszó?

A macOS bejelentkezési jelszó sokkal több, mint egy egyszerű belépési kód. Ez az elsődleges védelmi vonal a személyes adatai, dokumentumai és beállításai előtt. Ezen jelszó nélkül gyakorlatilag senki (Ön sem) nem férhet hozzá a felhasználói fiókjához. Ezen túlmenően, az operációs rendszer számos művelethez – például szoftverek telepítéséhez, rendszerbeállítások módosításához vagy fontos mappák eléréséhez – kéri ezt a jelszót, mint azonosító hitelesítést. Éppen ezért, ha elfelejti, az komoly akadályt jelent, de nem végzetes.

Előkészületek és Megelőzés: Jobb félni, mint megijedni!

Mielőtt belevágnánk a helyreállítási folyamatokba, érdemes beszélni arról, hogyan kerülhetők el a hasonló helyzetek a jövőben. A megelőzés mindig a legjobb gyógyszer:

Erős, mégis megjegyezhető jelszó: Használjon komplex jelszót, amely tartalmaz nagy- és kisbetűket, számokat és szimbólumokat, de ne olyat, amit egyáltalán nem tud megjegyezni.
Jelszókezelő: A 1Password, LastPass vagy Dashlane kiváló eszközök jelszavai biztonságos tárolására és generálására.
Apple ID összekapcsolása: A macOS lehetővé teszi a jelszó visszaállítását az Apple ID-vel. Győződjön meg róla, hogy ez a funkció engedélyezve van.
Jelszó emlékeztető: Bár nem javasolt konkrétan a jelszót megadni, egy emlékeztető segíthet, ami csak Önnek van értelme.
Rendszeres biztonsági mentés: Ez nem a jelszóval kapcsolatos, de ha a legrosszabb forgatókönyv történik (azaz törölni kell a rendszert), akkor is megmaradnak az adatai.

Megoldások elfelejtett macOS bejelentkezési jelszó esetén

1. Megoldás: Apple ID használata a jelszó visszaállítására (A legegyszerűbb)

Ha a macOS-t úgy állította be, hogy engedélyezze a jelszó visszaállítását az Apple ID-jével, akkor Ön szerencsés. Ez a leggyorsabb és legkevésbé invazív módszer.

A bejelentkezési képernyőn háromszor hibás jelszót írjon be.
Ekkor általában megjelenik egy üzenet, ami valami ilyesmit mond: „Ha elfelejtette a jelszavát, visszaállíthatja az Apple ID-jével.” vagy „A jelszó visszaállításához nyomja meg a bekapcsológombot.” (Ez utóbbi főleg újabb macOS verziókon és Apple Silicon chipes Maceken).
Kattintson az üzenetben található nyílra, vagy tegye meg a kért lépést (pl. bekapcsológomb megnyomása).
Ekkor megnyílik egy ablak, ahol megadhatja az Apple ID-jét és jelszavát. Győződjön meg róla, hogy azonosítani tudja magát.
Sikeres azonosítás után lehetőséget kap egy új jelszó megadására. Adja meg kétszer, majd válasszon egy emlékeztetőt (opcionális).
Kattintson a „Jelszó visszaállítása” gombra.
A rendszer javasolhatja egy új kulcskarikafájl létrehozását az új jelszóhoz. Fogadja el, hogy ne legyen problémája a mentett jelszavakkal és tanúsítványokkal.

Miután végzett, az új jelszóval jelentkezhet be. Ez a módszer csak akkor működik, ha az Apple ID valóban össze van kapcsolva a felhasználói fiókkal, és engedélyezte ezt a visszaállítási lehetőséget.

2. Megoldás: FileVault Helyreállítási kulcs használata (Ha a FileVault engedélyezve van)

A FileVault egy beépített titkosítási funkció a macOS-ben, amely teljes merevlemez-titkosítást biztosít az adatok védelmére. Ha bekapcsolta a FileVault-ot, akkor valószínűleg generált egy Helyreállítási kulcsot. Ez egy hosszú, alfanumerikus karakterlánc, amelyet vagy felírt egy papírra, vagy eltárolt valahol biztonságos helyen. Ha nem az Apple ID-t használta visszaállítási opcióként, akkor valószínűleg ez a kulcs lesz a segítségére.

A bejelentkezési képernyőn szintén háromszor hibás jelszót írjon be.
A megjelenő üzenetben valószínűleg megjelenik egy opció, hogy a „Helyreállítási kulccsal” állítsa vissza a jelszót. Válassza ezt az opciót.
Gépelje be a FileVault Helyreállítási kulcsát a megadott mezőbe. Rendkívül pontosan tegye, a legkisebb hiba is meghiúsítja.
Ha a kulcs helyes, lehetőséget kap egy új jelszó beállítására. Adja meg kétszer, majd erősítse meg.
Lépjen be az új jelszóval.

Ez a módszer kizárólag a FileVault felhasználóinak szól, és létfontosságú, hogy a kulcsot biztonságos helyen tárolja, különben ez a visszaállítási módszer is használhatatlan lesz.

3. Megoldás: Jelszó visszaállítása Helyreállítási módból (Recovery Mode)

Ez a módszer akkor jön jól, ha az előző kettő nem működik, vagy nem volt engedélyezve. A Helyreállítási mód egy különös indítási környezet, amely számos segédprogramot tartalmaz a macOS javítására és visszaállítására, beleértve a jelszó visszaállítását is.

Indítás Helyreállítási módba:

Intel alapú Mac-ek (Intel processzor):
1. Kapcsolja ki a Mac-et teljesen.
2. Kapcsolja be, majd azonnal tartsa lenyomva a Command (⌘) + R billentyűket, amíg meg nem jelenik az Apple logó vagy egy forgó földgömb.
3. Engedje fel a billentyűket, amikor megjelenik a macOS Segédprogramok ablak.
Apple Silicon alapú Mac-ek (M1, M2, M3 chip, stb.):
1. Kapcsolja ki a Mac-et teljesen.
2. Tartsa lenyomva a bekapcsológombot, amíg meg nem jelenik az „Indítási opciók betöltése” felirat.
3. Engedje fel a bekapcsológombot, majd kattintson a „Beállítások” ikonra, utána pedig a „Folytatás” gombra.
4. Előfordulhat, hogy felkéri a Mac felhasználói jelszavának megadására. Ha igen, adja meg azt a jelszót, amit szeretne visszaállítani. Ez kissé ellentmondásosnak tűnhet, de a rendszer a hitelesítést kéri, mielőtt felajánlja a visszaállítási lehetőséget. FONTOS: Ha itt sem tudja a jelszót, akkor ez a módszer sem segít. (Ekkor érdemes megpróbálni az „Erase Mac” opciót, de csak akkor, ha nincs fontos adat a gépen, vagy van biztonsági mentése).

Jelszó visszaállítása Helyreállítási módban:

Miután belépett a macOS Segédprogramok ablakba (vagy a „Helyreállítás” ablakba Apple Silicon esetén):

A felső menüsávon kattintson a Segédprogramok (Utilities) menüre.
Válassza ki a Terminal opciót. Egy fekete parancssor ablak fog megjelenni.
A Terminal ablakba írja be pontosan a következő parancsot: resetpassword
Nyomja meg az Enter billentyűt.
Ekkor megnyílik a „Jelszó visszaállítása” ablak.
Válassza ki azt a felhasználói fiókot, amelynek jelszavát vissza szeretné állítani (általában ez az egyetlen fiók lesz).
Adja meg az új jelszót kétszer, majd adjon meg egy jelszó emlékeztetőt (opcionális, de javasolt).
Kattintson a Tovább (Next) gombra.
A rendszer javasolhatja egy új kulcskarika létrehozását. Válassza a „Kulcskarika frissítése” vagy „Új kulcskarika létrehozása” lehetőséget, hogy elkerülje a jövőbeli problémákat a mentett jelszavakkal és Wi-Fi hálózatokkal.
Zárja be a Terminalt és a Jelszó visszaállítása ablakot.
Indítsa újra a Mac-et (Apple menü > Újraindítás).

Most már az új jelszóval kell tudnia bejelentkezni. Ha a jelszótörlés a Terminal-on keresztül nem sikerül (pl. valamilyen hibaüzenet miatt), akkor a következő lépés sajnos drasztikusabb lehet.

4. Megoldás: Jelszó visszaállítása egy másik rendszergazda fiókkal

Ha a Mac-en van egy másik felhasználói fiók, amely rendelkezik rendszergazdai jogosultságokkal, akkor ez a legegyszerűbb út a jelszó visszaállítására anélkül, hogy a Recovery módba kellene lépnie:

Jelentkezzen be a másik rendszergazda fiókkal.
Nyissa meg a Rendszerbeállításokat (System Settings) (vagy Rendszerbeállítások / System Preferences régebbi macOS esetén).
Keresse meg a Felhasználók és csoportok (Users & Groups) menüpontot.
Kattintson a lakat ikonra a bal alsó sarokban, és adja meg a jelenlegi rendszergazda jelszavát a módosítások engedélyezéséhez.
A bal oldali felhasználói listában válassza ki azt a fiókot, amelynek a jelszavát elfelejtette.
Kattintson a „Jelszó visszaállítása…” gombra.
Adja meg az új jelszót kétszer, adjon meg egy emlékeztetőt (opcionális), majd kattintson a „Jelszó megváltoztatása” gombra.
Jelentkezzen ki a jelenlegi rendszergazda fiókból, majd próbálja meg beírni az új jelszót a problémás fiókba.

Ez egy elegáns megoldás, ha több felhasználó is használja a Mac-et, és legalább az egyik fiók rendszergazdai jogokkal rendelkezik és hozzáférhető.

5. Megoldás: A macOS újratelepítése (Utolsó mentsvár)

Ha az összes fenti módszer csődöt mond, és Önnek sürgősen szüksége van a Mac-re, a legvégső megoldás a macOS újratelepítése. Ez a folyamat viszont minden adatot töröl a merevlemezről, hacsak nem rendelkezik érvényes biztonsági mentéssel (pl. Time Machine). Ezért ezt a lépést csak akkor tegye meg, ha nincsenek fontos adatai a gépen, vagy már készített biztonsági mentést. Az újratelepítés után új fiókot kell létrehoznia, és persze új jelszót.

Indítsa el a Mac-et Helyreállítási módban (lásd a 3. megoldásnál).
Amikor megjelenik a macOS Segédprogramok ablak, válassza a Lemezkezelő (Disk Utility) opciót.
A Lemezkezelőben válassza ki a Macintosh HD (vagy a Mac gyökérkötetét, ami valószínűleg Macintosh HD – Data és Macintosh HD néven fog megjelenni – először a Data kötetet kell törölni, majd a gyökérkötetet) nevű meghajtót a bal oldali oldalsávon.
Kattintson az „Törlés (Erase)” gombra a felső eszköztáron.
Adja meg az új kötet nevét (pl. Macintosh HD), a formátumot (APFS) és a sémát (GUID Partíciós térkép).
Kattintson a „Törlés” gombra, és erősítse meg.
Miután a törlés befejeződött, zárja be a Lemezkezelőt.
A macOS Segédprogramok ablakban válassza a macOS újratelepítése (Reinstall macOS) opciót.
Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat a macOS telepítéséhez. A telepítés befejezése után a Mac újraindul, és egy friss, új macOS rendszerrel találkozik, ahol beállíthatja az új felhasználói fiókját és jelszavát.

Mi a teendő a jelszó visszaállítása után?

Gratulálunk, sikerült visszaszereznie a hozzáférést a Mac-jéhez! Azonban még nincs vége. Íme, néhány fontos lépés, amit érdemes megtennie:

Jegyezze fel az új jelszót: Még ha most sikerült is, könnyen elfelejtheti újra. Használjon egy jelszókezelőt, vagy írja fel egy biztonságos helyre.
Frissítse a Kulcskarikát (Keychain): Ha új kulcskarikát hozott létre a jelszó visszaállításakor, előfordulhat, hogy egyes mentett jelszavak (pl. Wi-Fi hálózatok, webhelyek) újra be kell írnia.
Engedélyezze a Jelszó-emlékeztetőt Apple ID-val: A „Rendszerbeállítások” > „Felhasználók és csoportok” menüben válassza ki a felhasználói fiókját, és győződjön meg róla, hogy az „Engedélyezze a jelszó visszaállítását az Apple ID-vel” opció be van pipálva. Ez rendkívül megkönnyíti a következő esetleges visszaállítást.
Állítson be több rendszergazda fiókot: Ha lehetséges, hozzon létre egy második, csak vészhelyzetekre használt rendszergazda fiókot a Mac-en. Így ha az elsődleges fiókja zárolódik, van egy tartalék a bejelentkezéshez és a jelszó visszaállításához.
Rendszeres biztonsági mentés: Soha ne feledkezzen meg a biztonsági mentésről! A Time Machine egy egyszerű és hatékony módszer az adatok biztonságos tárolására.

Összefoglalás

Az elfelejtett macOS jelszó frusztráló, de korántsem leküzdhetetlen probléma. Ahogy láthatta, számos hatékony módszer létezik a jelszó visszaállítására, a legegyszerűbb Apple ID alapú megoldástól a Helyreállítási mód komplexebb lépéseiig. Fontos, hogy ne essen pánikba, és kövesse az utasításokat gondosan. A legfontosabb, hogy a jövőben tegyen lépéseket a megelőzésre – erős jelszavak, jelszókezelők és rendszeres biztonsági mentések –, hogy legközelebb már ne kelljen ezzel a kellemetlenséggel szembesülnie. Az Ön Mac-je és adatai biztonságban vannak, ha tudja, hogyan kezelje a helyzetet!